Målene med Reiki-sesjoner er å

styreke og forevige daglig velvære

overvinne midlertidige perioder med stress, såvel som tretthet eller fysisk spenning og smerte

gi slipp med spenninger i kropp og sinn

gå gjennom en vanskelig og prøvende situasjon som etterlater dem

finne trørt i kropp og sinn i møte med sykdom

dra nytte av fordelene ved meditasjon, uten å måtte meditere seg selv

oppdage nye sensasjoner og en ny form for dyp avslapning

ha en praksis for oppdagelse og selvinnsikt – energisk